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東洋医学では、病気は体の陰陽のバランスが崩れている状態と考えます。冷え性も原因はいくつか考えられますが、
体のバランスが崩れている状態や、冷え(東洋医学では寒邪といいます)が体に侵入するなど、その不調を知らせる
ために痛みや症状が出てくると考えています。
それらの症状や、個々人の体質を元に、体のバランスが崩れる原因や状態を見極め、それを改善することで根本
から冷え性を治そうとします。
冷え性の原因はいくつかありますが、体の血液の流れが悪くなっていることとも大きく関わります。運動不足や体を締
め付けるような下着などは血行不順を起こしますし、その上、食べ過ぎると消化のために血液が胃腸に集中してしまう
ので、血液の少なくなった手足の冷えもひどくなります。また、水分代謝が悪い上での多量の水分摂取は体を冷やす
原因のひとつです。 |