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現代社会においてPCやスマートフォンはなくてはならないものになりましたが、これらが身体に及ぼす影響は
とても深刻だと言われています。
一番顕著なもので眼精疲労による視力の低下とそれに伴う頚肩コリや頭痛などです。
ひどくなると食欲不振や精神不安になるケースもあります。
本来自然界にはないものですから、毎日のように使用していれば体が順応しないのも無理はありません。
しかし仕事で毎日PCと向き合わなければならないという方も多いと思います。
それに合わせて目を休ませ睡眠をとる、温めるなどして改善されればいいのですがそれでも治らないという場合
は鍼灸院で早めに治療することをおすすめします。
体を順応させることはできませんが、回復を早めることが鍼灸では可能です。
目にはたくさんの小さな筋肉があり、それらが眼球を動かしています。
これらの緊張を緩め、ほぐしてあげれば視力の改善にもつながります。
現代社会ではこの目の筋肉を酷使してこわばった状態で放置していることがとても多いですが、放っておけば
その分治るまでの治療期間も長くなります。
ご自分がそうだと思い当たる方は早めに治療を受けるようにしましょう。
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